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Seniors: Infos reprise saison 2018-2019

4 juillet 2018 - 22:33

Entrainements: le premier entrainement de la saison aura lieu le mardi 31 juillet au terrain de Dolo à 19h. Tous les entrainements du mois d'août se feront à Dolo.

Déroulement saison: Les matchs de l'équipe A auront lieu à Plénée-Jugon et les matchs de l'équipe B auront lieu à Dolo. L'équipe C jouera en ouverture de l'équipe A à Plénée-Jugon (par beau temps) ou bien à Jugon.

Licences: Le prix de la licence senior a été fixé à 80€. Merci de régler votre cotisation dès votre premier entrainement. La visite médicale n'est pas obligatoire pour les personnes déjà licenciées l'an passé. Vous recevrez votre demande de licence par mail et il vous faudra suivre les indications pour valider votre licence.

Programme de préparation seniors:

L'heure des entrainements est fixée à 19h30 sur le terrain (19h aux vestiaires). La préparation se fera principalement à Dolo sous réserve de changements. Prévoir tennis et chaussures de foot pour toute la préparation.

Mardi 31 juillet: Entrainement
Jeudi 2 août: Entrainement
Vendredi 3 août: Entrainement (séance adaptée en fonction du début de prépa)
Lundi 6 août: Entrainement: opposition en interne A et B
Mercredi 8 août: Entrainement
Samedi 11 août: Match à Broons (groupes A et B)
Mardi 14 août: Entrainement
Mercredi 16 août: Entrainement
Samedi 18 août: Match à domicile contre Plélan (équipe A), tournoi de Plorec (équipe B)
Lundi 20 août: Entrainement
Mardi 21 août: Match contre Yvignac (équipe B)
Mercredi 22 août: Match contre Plancoët (équipe A)
Vendredi 24 août: Entrainement
Dimanche 26 août: 1er tour Coupe de France (équipe A)
Mercredi 29 août: Entrainement
Vendredi 31 août: Entrainement

Essayer de commencer  votre préparation  avant les débuts des entrainements en faisant 1 à 2 footings par semaine. Vous trouverez le programme ci-dessous

Responsable seniors: Christo Biard (06-31-00-19-16), John Biard (06-83-62-97-66)

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